Advent

gifek

Fogyási megprobáltatásaim 4

Márpedig holnap túrógombócot fogok enni,akkor is ha 100 kg leszek tőle.
Képtelen lennék máskülönben elkészíteni, meghaladja a lelkierőmet...
Majd a zsemlemorzsát jelképes olajon pirítom, hogy kicsit óvatos legyek.

Az édesítő is megteszi, egy kávéskanál tejföl...
Nem fogok sokat enni, csak épp hogy... de hogy miért írom le ezeket? Mire leírom, erősebb elhatározásom lesz , jobban bírom a megpróbáltatásokat.
Csak az éjszakák ne lennének olyan....(az álmok...)
Habcsókok tengere..
Mintha én nem is imádtam volna a habcsókot.
Ébren fagyos szalonnát látok magam előtt,vékony hús csikkal a belsejébe..Forró krumpliszemek.
Ebből csak a hajába krumpli maradt meg...
De én egy (el)határozott személy vagyok!
Kibírom(vagy nem?)............

Hetente, vagy kéthetente mázsálok!

Úgy néztem, egy kevéske még lement...
De nem nevezném mennyiségnek azt a kiló-húszat.
Pedig így december első napján, elég nehéz arra gondolni, hogy keveset csipegessek..
Kezdem unni a salátaféléket.
Már a gyümölcssaláta se hiányzik....
A sovány husikat megengedem magamnak, mert másképp nem lenne elég erőm..
Csak azt kell megszokni, hogy ne legyen tele a pocakom.
És hogy a kaja kedvemre való legyen, máskülönben bekapok valami extrát, vége az egésznek.
Ma tésztát fogok enni, ritkán, de azt is kell.Szórók rá túrót, kevés tejfölt, de töpörtyű nem jár..
Csodás lesz.
Így lehet értékelni az egyszerű dolgokat is...

Őszi idő

Még most is az ősz,de már a kevésbé színes része.
Megfakult levelek, szétszóródva sokfelé,
mint megannyi apró halom.
Köztük néhány elmaradt zöld levél,
elkéstek,számuk megfogyott,
s feketévé válnak néhány nap alatt.

Kavargó szél,mely hűvöset hoz...
Falevelet szállít,rázza az ágakat.Bezörget az ablakon,
s ébreszt,ha elalszom.
Vagy a köd szitál napokon át,
hullik csapadék formájába,és nem tudjuk, mi az ami leesik.
Esőnek kevés,párát melegnek képzelem.

Kopárabb fák,és több lomb a földön.
Még a nyárfák,és az "olajfák" bírják,de színesek.
A kecskerágó se szabadult meg a teljes ruhatárától.
Ráérősen, kényelmesen vetkőznek mint aki igazán ráér.
Vannak teljesen ruhátlanok, ők az előhírnökök....
De látszanak a jövő évi rügyek is ,
parányian, pihenőn,s mégis vigaszt adón.
A remény a megújulásra,és
az új tavaszra,nyárra..

Körforgás!

Lebontják városunkba az egyik régebbi temető nagy részét...
Nekem olyan furcsa hogy a sok munkagép ott van. Értem én , de nehezen fogadom el a dolgot.
Ha mindent lebontanák akkor esetleg,de így......

Ki dönti el, melyik része marad meg?

Miért éppen az?

Hogyan lehet eldönteni, neked még jár emlékezési kegyelet, te már befejezted...
Szerettem a szép zöld területet nyáron, nem mentem be,
csak elsétáltam mellette a járdán. Borostyánnal futtatott fái télen is zöldnek és békésnek mutatták a tájat. Kibújtak a kisebb hó alól és leskelődtek a levelek...
Csöpp parkosított terület is van mellette.
Mit nem adnék érte, ha az lenne a többi részből is....

Másik oldalon erdőcske sáv(becézés a keskenysége miatt van)de hangulatos, mint a gyermekkori erdőim.
Ha sétálnának benne, a varázs ma is élne....
Szederindák kanyarognak, néhány szarkaláb is próbál életbe maradni a csapadékmentes időbe..

Itt az új élet igyekszik megerősödni...

Fogyási megprobáltatásaim 3

Kicsi szünettel folytatom, holnap mázsálás,
Összes teljesítményem 6 kg és 80 dkg mínusz.
Csodásan feldobódtam, örömömbe halat készítettem vacsorára.


Egy új recept:karfiol párolva fűszeres vízbe.
rizs megfőzve
sajt
joghurt(natúr)vagy sovány tejföl.
Rétegezni,és közé reszelt sajtot hinteni, tetejére tejföl.

A húsit én adom hozzá, rajtam akad még.
Cukorstoppos keksz: eléggé hasonlít a fűrészporhoz, de amikor éhes vagyok, még az is megteszi.
Tegnap néhány kedves receptet is kaptam,
de nem teszem fel, mert nem az enyém.
Én csak a gizgaz féléket találom ki, de már kezdem megszokni,
és nem érzem úgy, hogy valami rossz lenne az étkezésembe.
Igényeim erősen minimálisak.

Meglátom a mérleget,de a reményem az soványka, nem hiszem hogy változott a súlyom.
---------------------------